Description
Vitamine B Complexe – 60 Gélules est un complément alimentaire qui regroupe les 8 vitamines B essentielles : B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9 et B12. Ces vitamines agissent en synergie pour soutenir la production d’énergie, le métabolisme, la santé cardiovasculaire et immunitaire, ainsi que le fonctionnement neuropsychologique et cognitif.
Indications
- Métabolisme énergétique et réduction de la fatigue
- Soutien du système nerveux et fonctions cognitives
- Santé cardiovasculaire (régulation de l’homocystéine)
- Maintien de la santé de la peau, des cheveux et des ongles
- Soutien immunitaire
- Détoxification
Interactions clés entre les vitamines
- B2 active B6 et B9
- B6 participe à la synthèse de B3
- B8 favorise l’activation des autres vitamines B
- B9 nécessite B12 pour être activée
- B12 fonctionne avec B2 et B3
- B6, B9 et B12 contribuent à la régulation de l’homocystéine
Composition (par gélule)
- Vitamine B1 (Thiamine) : 5,5 mg
- Vitamine B2 (Riboflavine) : 1,5 mg
- Vitamine B3 (Niacine) : 17,6 mg
- Vitamine B5 (Acide pantothénique) : 6,6 mg
- Vitamine B6 (Pyridoxine) : 5,5 mg
- Vitamine B8 (Biotine) : 100 µg
- Vitamine B9 (Acide folique) : 404 µg
- Vitamine B12 (Cyanocobalamine) : 13,2 µg
- Agent de charge : Cellulose microcristalline
Conseils d’utilisation
- Prendre 1 gélule par jour au cours d’un repas.
Contre-indications
- Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants de moins de 10 ans
- Déconseillé en cas de neuropathie optique héréditaire de Leber
- Allergie connue à l’un des composants
Précautions
- Ne pas dépasser la dose journalière recommandée
- Ne pas doubler la dose en cas d’oubli
- Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée
- Consulter un médecin en cas de grossesse, allaitement, maladie ou traitement médical
Conservation
Conserver dans un endroit sec, à l’abri de l’humidité et hors de portée des enfants.
